ポジティブ心理学に関する資格を比較した場合、どのような違いがあるのでしょうか。
ポジティブな感情を創りだす方法や、ネガティブな経験に対する対処法、感情を整える技術を学べる資格があります。また、他者へのコーチングやカウンセリングを学べる資格もあります。
さらに、通学だけではなく、通信講座で取得できる資格もあります。そこで、ポジティブ心理学を学ぶ前に知っておきたいポイントをまとめました。
本記事は、ポジティブ心理学に関する資格おすすめ4選と、その取得方法をご紹介します。
ポジティブ心理学の資格の比較・選び方
ポジティブ心理学の資格を選ぶにあたって、チェックしたいポイントは4つあります。
- 何を学びたいか。（ポジティブ心理学の理論、コーチング、メンタリング、カウンセリング）
- どのような環境で学ぶか。（通信講座、オンライン授業）
- どのくらいの費用がかかるか。
- 資格を取得するのに、どのくらいの期間がかかるか。
上記ポイントを踏まえて、おすすめの資格を一覧でご紹介します。
それぞれを詳細にご紹介します。
| 資格名 | 学習期間 | 費用 | 主な学習内容 |
|---|---|---|---|
| ポジティブ心理学実践インストラクター | 約3か月 | 5,600円 | 感情の調整、ネガティブ感情の対処法、関係性改善 |
| ポジティブ心理カウンセラー | 2日 | 44,000円 | 傾聴、ポジティブ心理療法 |
| JPPI認定 ポジティブ心理学プラクティショナー | 約5か月 | 382,800円 | PERMA理論、レジリエンス |
| JPPA認定 ポジティブ心理学プラクティショナー | 約1年2か月 | 720,000円 | 理論・実践・組織応用まで網羅 |
1. ポジティブ心理学実践インストラクター
一般財団法人日本能力開発推進協会が運営する資格です。ポジティブ心理学の概要や、それを活用する技術について問われます。
具体的には、感情を整える技術や、困難に対処するための考え方や技術、身近な人との関係性をよくするための考え方と技術に関する知識を問われます。
◆ 問われる内容（学習内容）
- ポジティブ心理学の概要、幸せの種類、幸せの要素、お金と幸せの関係
- 楽観主義と悲観主義、フロー、人間関係と波及効果
- マインドフルとセイバリング
- ポジティブ感情とネガティブ感情、ネガティブ感情の対処法、ポジティブ感情を増やす方法
- 強みを知り、活かす方法
- 目標を持つことの意味、困難への対処法、人間関係に投資する、仕事と貢献
（出典： キャリカレのテキスト より）
◆ 料金（税込）
5,600円（税込）
◆ 難易度
満点の70％
◆ 受験場所
在宅
◆ 学習期間
3か月
◆ 運営団体
一般財団法人日本能力開発推進協会
◆ 資格の取得方法
- 通学： –
- 通信講座・在宅：キャリカレ
口コミを調べたところ、Twitterでコメントがありましたので、ご紹介します。
今日は午前中、複業(副ではない)の調べ物をこなした。
最近、ちょっと停滞気味になってしまっていたポジティブ心理学の勉強。今日こそポジティブ心理学実践インストラクターの第一回目の添削問題を提出します！#キャリカレ #ポジティブ心理学 pic.twitter.com/mXjEkzZ4C1
— nao (@nao_n_a_o_2) January 7, 2021
2. ポジティブ心理カウンセラー
一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会が運営する資格です。ポジティブ心理学やコーチング、メンタリングなどの心理学やカウンセリング技法を学びます。
ポジティブ心理学やネガティブ心理学の両方について扱い、その光と影についても学びます。
◆ 問われる内容（学習内容）
- ポジティブ・リスニング（積極的な傾聴）
- 肯定的な心理学を応用したカウンセリング技法
- 絶望と希望の心理学
- ポジティブな傾聴技法のチェックリストとワークシートを活用したカウンセリング
- クライアントの自己成長を支援するカウンセリング技法
- Well-being（精神的幸福感）に関するカウンセリング
- ポジティブ心理療法の基礎と応用
- ワークシートや幸福感の理論を活用したカードゲームによるワークショップ
◆ 料金（税込）
資格認定コース 11,000円＋33,000円（講習費、資格認定費）
◆ 難易度
未公開
◆ 受験会場
在宅
◆ 学習期間
2日
◆ 運営団体
一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会
◆ 資格の取得方法
- 通学： –
- 通信講座・在宅：一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会
3. JPPI認定 ポジティブ心理学プラクティショナー
JAPAN POSITIVE PSYCHOLOGY INSTITUTE（JPPI）が認定する資格です。
従来まで、病理の領域しか研究してこなかった心理学に対して、「人が幸福になるにはどうすればいいのか」という切り口で、ペンシルバニア大学教授のセリグマン博士が、ポジティブ領域を研究する心理学としてPositive Psychologyを創始しています。
Positive Emotion（ポジティブ感情）、Engagement（熱中、没入）、Relationship（人間関係、関係性）、Meaning（人生の意味や仕事の意義）、Achievement（達成）という視点で学びます。なお、ヒューマンアカデミーが提供する講座を修了することで、当資格を取得できます。
◆ 問われる内容（学習内容）の例
| 分類 | 問われる内容（学習内容）の例 |
| ポジティブ心理学入門 | ポジティブ心理学の背景、これまでの心理学との違い、ポジティブ心理学の概要 |
| ベストな人間関係の構築 | コミュニケーションに役立つテクニック |
| ポジティブ感情の力 | ポジティブ感情の効果、ポジティブ感情を創り出す方法 |
| 強みを自覚し、活用 | 自分自身の強みの俯瞰、その活用方法 |
| 強みの応用とまとめ | 強みを育み、引き出す考え方、ネガティブ経験に対する対処法、レジリエンスの理論 |
◆ 料金
受講料：382,800円
◆ 難易度
未公開
◆ 受験場所
自宅
◆ 学習期間
5か月
◆ 運営団体
Japan Positive Psychology Institute
◆ 資格の取得方法
- 通学： –
- 通信講座・在宅：YeeY
4. JPPA認定 ポジティブ心理学プラクティショナー
一般社団法人 日本ポジティブ心理学協会（JPPA）が運営する資格です。
ポジティブ心理学の理論や、知見、方法論に関する知識を学びます。基礎理論、応用実践課程、発展・総括過程という3つのステップを踏んで、学習を進めていきます。
180時間のオンライン講座を修了することで、資格が付与されます。
◆ 問われる内容（学習内容）の例
| 分類 | 問われる内容（学習内容）の例 |
| 基礎理論課程 |
|
| 応用実践課程 |
|
| 発展・総括課程 |
|
◆ 料金
受講料：720,000円（税込、会員登録費、資格認定料込）
◆ 難易度
未公開
◆ 受験場所
自宅
◆ 学習期間
1年2か月
◆ 運営団体
一般社団法人 日本ポジティブ心理学協会
◆ 資格の取得方法
- 通学： –
- 通信講座・在宅：日本ポジティブ心理学協会
口コミを調べていたところ、Twitterにコメントがありましたので、ご紹介します。
本日もJPPA（日本ポジティブ心理学協会）ポジティブ心理学プラクティショナー養成・認定コースの講義。
今日はマインドセットについて学びます。 pic.twitter.com/juaBT7jMB9
— 池田美樹 IKEDA miki (@IKEDA_MIKI) September 13, 2020
まとめ
本記事は、ポジティブ心理学に関する資格おすすめ4選と取得方法をご紹介しました。
おさらいをすると、求める内容によって、おすすめの資格が変わります。
| 求める内容 | おすすめの資格 | 取得方法 |
| 通信講座で習得したい | ポジティブ心理学実践インストラクター | キャリカレ |
| 短期間で習得したい | ポジティブ心理カウンセラー | ポジティブ心理カウンセラー協会 |
| ライブ授業で学びたい | ポジティブ心理学プラクティショナー | YeeY |
| コストを安くしたい | ポジティブ心理学実践インストラクター | キャリカレ |
なお、子供の心理に関する資格や、コーチングの講座については別記事でまとめています。
【参考記事】 ・ 子供の心理の資格おすすめ6選！種類、国家資格、通信講座
・ コーチングのオンラインスクール・講座おすすめ12選（無料あり）
500mailsのFacebookやTwitterでは、起業・副業に役立つ情報を配信しています。 是非「いいね！」をして最新情報をチェックしてください
Writer/編集者： 松田康