心理カウンセラーの資格を取得したい場合に、どのような講座がおすすめでしょうか。
カウンセリングの技法や心理学の理論を体系的に学べる講座や、メンタルヘルスに特化した講座、子供の心理療法に特化した講座や、カウンセラーの開業方法を教える講座があります。
そこで、心理カウンセラー向けの通信講座を選ぶ前に知っておきたいポイントをまとめました。
本記事は、心理カウンセラーにおすすめの資格と、通信講座11選をご紹介します。
心理カウンセラーの資格を取得！おすすめの通信講座 11選
心理カウンセラーに関する資格で、通信で取得できる講座を選ぶにあたり、次の5つのポイントを検討したいところです。
- 何を学ぶのか。（心理学の理論、カウンセリングの手法、認知療法、メンタルヘルス）
- どのような資格を取得するか。（難易度の高い資格、独学で取得できる資格、国家資格）
- 講座では、どのようなサポートを受けられるのか。（メール、チャット、添削、実習）
- どのような方法で学習できるか。（テキスト、動画、スマートフォン）
- 講座の費用はいくらか。
上のポイントをもとに、おすすめの資格とその通信講座11選を紹介します。
- ヒューマンアカデミー通信講座 メンタルケア心理士講座
- キャリカレ メンタル心理カウンセラー講座
- ユーキャン メンタルヘルス・マネジメント検定講座
- アガルート 公認心理士 資格取得講座
- SARA school 心理カウンセラー講座
- ヒューマンアカデミー通信講座 NLPファンダメンタル通信コース
- キャリカレ メンタル総合心理W講座
- キャリカレ チャイルド総合心理W講座
- フォーミー 心理カウンセリングスペシャリスト講座
- がくぶん メンタルケア・アドバイザー講座
- EAPメンタルヘルスカウンセラー養成ライブ通信コース
それぞれを詳細にご紹介します。
1. ヒューマンアカデミー通信講座 メンタルケア心理士講座
カウンセリング基本技法から、精神解剖生理学、精神医科学までを体系的に学べる講座です。カウンセリングの技法だけではなく、臨床心理として医学的見地からも心理カウンセリングを行えるような学習をします。
講義が5分程度の動画なので、隙間時間に学習を進められます。さらに、各コースに確認テストがあるので、自分の知識が不十分な箇所を把握できるため、スムーズに復習が行なえます。
◆ カリキュラム
| 精神解剖生理学基礎 | ・生化学基礎 ・ストレス学基礎 ・解剖生理学 ・生理心理学と認知心理学 |
| 精神医科学基礎 | ・心と医学の関係 ・精神疾患 知覚・認知・感情 ・行動における障害 ・発達心理学 ・精神疾患 発達・睡眠・摂食・性格における障害 ・身体疾患と精神症状 ・薬剤論 |
| カウンセリング基本技法 | ・心の健康とは ・カウンセリングとは ・カウンセリングにおける倫理 ・カウンセリングと医療 ・心理療法基礎 |
◆ 取得できる資格
- 資格名： 文部科学省後援こころ検定R 2級
- 主催団体： メンタルケア学術学会
- 受検料 ： 7,700円
- 試験の受験方法： 受験会場
◆ 講座の基本情報
- 添削： ◯
- 転職支援： ×
- 受講費用： 120,000円（税込）
- 返品： ◯
なお、Twitterで口コミを調べたところ、コメントがありましたので、ご紹介します。
短い期間で比較的費用も押さえて一気に開業を目指す「資格のキャリカレ」と、医学的な知識や資格取得後も継続的な学術向上を押さえた「ヒューマンアカデミー」 サポート自体はそんなに違いはない様子 …私的にはしっかり理解を深めたいのでヒューマンアカデミーのメンタルケア心理士講座がいいかな pic.twitter.com/dRlN4a04Cf
— よーく (@yo_ku_r) October 11, 2020
「メンタルケア心理士」講座を申し込みました。
本当は臨床心理士の資格を取りたいんやけど、臨床心理士は大学や大学院を出て、臨床経験を積み、国家試験をパスせんとアカンからね…。
今さら、目指すのは無理です。（笑）まー、実際の治療でも、半分鍼灸・半分カウンセリングやしねぇ～。 pic.twitter.com/9bUK75Asq4
— 石部勝也（石部鍼灸院） (@kujikujiameame) February 10, 2017
2. キャリカレ メンタル心理カウンセラー講座
大学の4年間で学ぶカリキュラムの中から、心理カウンセラーになるために必要な内容を厳選して学べます。在宅の受験にも対応しているため、家事や育児で忙しい方におすすめの講座です。
心理学の専門用語や理論を、イラストを含めた解説で学習していきます。
また、カウンセリングの手順や声がけについても、イラストを付けて学べます。
（出典： キャリカレ テキスト より）
◆ カリキュラム
| 心理学の世界 | 心理学の歴史、社会心理学理論、学習心理学理論、発達心理学理論 |
| カウンセリング | カウンセラーが守るべき理論、来談者中心療法、ロジャーズ理論、積極的傾聴 |
| カウンセリングルール | カウンセラーが守るべき領域、話しやすい環境を作る方法、信頼関係を結び直す対応法 |
| 開業方法 | 開業までの流れ、開業スタイル、コンセプトの作り方、カウンセリング料金、収支計画 |
◆ 取得できる資格
- 資格名： JADP認定メンタル心理カウンセラー
- 主催団体： 一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP）
- 受検料 ：5,600円（税込）
- 試験の受験方法： 在宅
◆ 講座の基本情報
- 添削： ◯
- 転職支援： ◯
- 受講費用： 38,600円（税込）
- 返品： ◯
なお、Twitterで口コミを調べたところ、コメントがありましたので、ご紹介します。
仕事柄、カウンセリングの機会もあったことから、数年前メンタル心理カウンセラーの資格を取得しました
当時は、カウンセリングの技術を身につけたかったから
通信講座と試験で、経験や学歴など関係なく取得できる— 凪 (@4gCJXnnSjPp5POn) May 16, 2021
3. ユーキャン メンタルヘルス・マネジメント検定講座
働く人の心の不調を防止する仕組みや、職場づくりとしてメンタルヘルスに関する知識を習得できる講座です。
自分自身の心の健康管理に対応したセルフケアと、職場のメンタルヘルスに対応したラインケアの2種類があります。それぞれの応じたコースが用意されています。
◆ 出題される内容
| セルフケア |
・メンタルヘルスケアの意義 |
| ラインケア | ・メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割 ・ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識 ・職場環境等の評価および改善の方法 ・個々の労働者への配慮 ・労働者からの相談への対応 (話の聴き方、情報提供および助言の方法等) ・社内外資源との連携 ・心の健康問題をもつ復職者への支援の方法 |
【出典】 メンタルヘルスマネジメント検定
◆ 取得できる資格
- 資格名： メンタルヘルス・マネジメントR 検定試験
- 主催団体： 大阪商工会議所、施行商工会議所
- 受検料 ：ラインケア 7,480円（税込） セルフケア 5,280円（税込）
- 試験の受験方法： 受験会場
◆ 講座の基本情報
- 添削： ◯
- 転職支援： ×
- 受講費用： 35,000円（税込）
- 返品： ◯
4. アガルート 公認心理士 試験対策講座
国家資格である公認心理士の資格取得講座です。文部科学大臣及び厚生労働大臣が実施する試験で、大学と大学院において心理学等の科目を修めるなど、受験資格は厳しい資格です。
1日10分程度で学習を進めていけるので、隙間時間に効率よく学習を進めていけます。なお、過去問を使いつつ、出題傾向を抑えながら、理解を深めていけます。
◆ カリキュラム
未公開
◆ 取得できる資格
- 資格名： 公認心理士
- 主催団体： 厚生労働省
- 受検料 ： 28,700円
- 試験の受験方法： 筆記試験
◆ 講座の基本情報
- 添削： 未公開
- 転職支援： 未公開
- 受講費用： 85,800円（税込）
- 返品： 未公開
5. SARA school 心理カウンセラー講座
1日30分で半年間学び続けることで、修了するカリキュラムになっています。家事や子育て、仕事で忙しい方でも、続けやすい講座になっています。
資格は2種類があり、メンタル心理ヘルスカウンセラーとメンタル心理インストラクターがあります。テキストで知識を学び、練習問題や添削課題に取り組むことで、知識の定着を図ります。
コースは2種類ありますが、プラチナコースを選んだ場合、卒業試験となる課題を提出することで、卒業時の試験が免除されます。
そのため、カリキュラムを終えることで、自動的に資格を取得できる仕組みになっています。
◆ カリキュラム
| 初級編 | ・心理カウンセラーとは ・患者の状態を知る ・発症の原因について ・心理的ストレスが招く特徴的な症状 ・心理的ストレスのおもな原因 |
| 中級編 | ・外部的治療法 ・内部的治療法 ・クライアントと家族の関係性 ・サポートの仕方 |
| 上級編 | ・予防のための生活改善 ・社会復帰を助ける支援制度 ・患者のスムーズな復学・復職 ・患者のライフステージの変化への対応 |
◆ 取得できる資格
- 資格名： メンタル心理ヘルスカウンセラー資格
- 主催団体： 日本メディカルセラピー協会
- 受検料 ： 10,000円
- 試験の受験方法： 在宅
- 資格名： メンタル心理インストラクター資格
- 主催団体： 日本インストラクター技術協会
- 受検料 ： 10,000円
- 試験の受験方法： 在宅
◆ 講座の基本情報
- 添削： ◯
- 転職支援： ×
- 受講費用： 基本コース 59,800円 プラチナコース 79,800円
- 返品： ◯
6. ヒューマンアカデミー通信講座 NLPファンダメンタル通信コース
コーチングやコミュニケーションツールとしても評価されているNLPを学べます。通学制のNLPプラクティショナーコースに通えない方や、自分のペースで学びたい方向けの講座です。
5分前後の動画が89本あり、スキマ時間に学習を進められます。そして、NLPの重要な箇所をテスト形式で確認でき、スマホで勉強を進められます。
なお、Youtubeにて、当講座の解説がありましたので、ご紹介します。
◆ カリキュラム
| NLPの基盤 | ・NLPの歴史、8つの原理、脳とNLPの関わり ・表象システム、サブモダリティ ・ゴール設定 ・視線解析、アクセシング・キュー、ラポール ・アンカリング、ビリーフ、知覚のポジション、ストラテジー ・メタモデル、ミルトンモデル ・タイムライン |
| あなたの人生を変えるNLP | ・思考が運命を変えている仕組み ・ネガティブな感情を変える ・苦手を克服する ・葛藤を解決する ・モデリング ・スポットライトテクニック ・人生の方向性 |
| 世界に貢献するNLP | ・質問の仕方 ・相手のネガティブな感情を変える ・相手の言葉に意識を向けて、それを活用する ・NLPを組み合わせて、相手に肯定的な影響を与える ・メタプログラム入門 ・聴き手が喜ぶプレゼンテーション ・創始者リチャード・バンドラー博士の最新テクニック |
◆ 取得できる資格
- 資格名： LC（ライフチェンジ）プラクティショナー
- 主催団体： 日本インストラクター技術協会
- 受検料 ： 通信教育講座の受講料に含まれる
- 試験の受験方法： 添削課題および認定資格課題を提出し、一定の成績で修了することでLC（ライフチェンジ）プラクティショナーの認定証が授与
◆ 講座の基本情報
- 添削： ◯
- 転職支援： ×
- 受講費用（税込）：NLPファンダメンタル通信コース DVD 162,000円 eラーニング168,000円
- 返品： ◯
なお、Twitterで口コミを調べたところ、コメントがありましたので、ご紹介します。
今、勉強しているメンタルケアカウンせリングのNLPファンダメンタル通信コースのDvDを観ました。
なんと3時間もありました〜途中で眠くなったり、最初の方は忘れてきたし………ちょっと長すぎるわ（泣）— エスポワールサラ (@miyazakiaoi_55) December 19, 2019
7. キャリカレ メンタル総合心理W講座
心理学の基礎理論からカウンセリング、交流分析、認知療法、認知行動療法など、専門的な領域まで幅広い分野を学べます。
また、実習制度という仕組みがあり、自宅でカウンセリングに挑戦し、現役の心理カウンセラーからフィードバックをもらえます。
◆ カリキュラム
| 心理学基礎概論 | ・心理学の歴史 ・社会心理学理論 ・カウンセリングとは ・カウンセラーが守るべき倫理 ・来談者中心療法とは ・ロジャーズ理論 ・積極的傾聴 |
| カウンセリング実践 |
・カウンセラーが守るべき領域 |
| 複雑な悩みに対する応用力 | ・交流分析とは ・交流分析の進め方 ・論理療法とは ・論理療法の進め方 ・認知療法とは ・認知療法の進め方 ・認知行動療法とは ・認知行動療法の進め方 |
| ワンラック上の心理療法 | ・フォーカシングとは ・フォーカシングの進め方 ・内観療法とは ・内観療法の進め方 ・ソリューション･フォーカスト･アプローチ ・ソリューション･フォーカスト･アプローチの進め方 ・芸術療法 ・芸術療法の進め方 |
| カウセリング実習 | ・【STEP1】全30種類の中からクライアントを選択する ・【STEP2】ヒントを見ながら挑戦する！ ・【STEP3】カウンセラーからアドバイスをもらう！ ・【STEP4】全6回 繰り返し実践して経験を積む！ |
◆ 取得できる資格
- 資格名： JADP認定メンタル心理カウンセラーR資格
- 主催団体： 一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP）
- 受検料 ： 5,600円（税込）
- 試験の受験方法： 在宅で受験
- 資格名： 上級心理カウンセラー資格
- 主催団体： 一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP）
- 受検料 ： 5,600円（税込）
- 試験の受験方法： 在宅で受験
◆ 講座の基本情報
・添削： ◯
・転職支援： ◯
・受講費用： 59,500円（税込）
・返品： ◯
なお、Twitterで口コミを調べたところ、コメントがありましたので、ご紹介します。
キャリカレのメンタル総合心理W資格取得講座テキスト一式届いた！
今日は息子が早迎えで宿題見ているので自分のはゆっくり見れないけど…わくわくする。
勉学から離れ（高校3年18歳最終とし）18年ぶりの勉強。図らずしも同じ年月とは…感慨深い。
そして心強いサポーター勉強嫌いな娘と一緒に頑張る！ pic.twitter.com/ON2Pwdq6XP— harukaze (@HarukazeMi) March 2, 2021
8. キャリカレ チャイルド総合心理W講座
子どもへのカウンセリングや子どもに合った心理療法、家族のカウンセリングなどのテクニックを事例を通して学べる講座です。
いじめや不登校などの子どもの問題をカウンセリングするチャイルドカウンセラーと、共働きなどの家族の変化に合ったサポートができる家族療法カウンセラーの資格を取得できます。
テキストは、見開きで構成されており、イラストも豊富です。
また、カウンセリングの風景をイラストにしているため、理解がしやすくなっています。
◆ カリキュラム
- カウンセリングの基礎理論
- カウンセリングテクニック
- さまざまな事例と実践
◆ 取得できる資格
- 資格名： チャイルドカウンセラー資格
- 主催団体： 一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP）
- 受検料 ： 5,600円（税込）
- 試験の受験方法： 在宅にて受験
- 資格名： 家族療法カウンセラー資格
- 主催団体： 一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP）
- 受検料 ： 5,600円（税込）
- 試験の受験方法： 在宅にて受験
◆ 講座の基本情報
- 添削： ◯
- 転職支援： ×
- 受講費用： 69,400円
- 返品： ◯
なお、Twitterで口コミを調べたところ、コメントがありましたので、ご紹介します。
#学んでみたいキャリカレ #チャイルド総合心理 今、子供さんと関わる事が多いのと、私みたいな大人を作らない様に子供のうちにアプローチしてケアしたいから。それにこれもW資格の講座だからかな。子供の行動に驚く時あるから、理由を知れるのも魅力的。 pic.twitter.com/e52SRd38UX
— 天月輝璃＠勉強やスキルを磨きたい (@kagari_cos0917) September 1, 2020
9. フォーミー 心理カウンセリングスペシャリスト講座
精神分析や交流分析、自己理論、行動療法、ゲシュタルト療法、実存主義、論理療法などの心理学の理論を学べます。さらに、フロイトの精神分析やロジャーズの自己理論なども学習します。
オンラインで学べるので、スマホやパソコンでどこでも学習を進められます。
◆ カリキュラム
| カウンセリングとは | カウンセリングの定義、３つの基本条件 |
| コミュニケーションスキル | 役割関係、感情交流のスキル |
| 心理学の基礎 | 心理学の歴史と構成、理論の使い方 |
| 精神分析 | フロイト、リビドー |
| 自己理論 | 有機体、自己一致、面接の活用 |
| 行動主義 | 条件付け理論、行動療法、行動カウンセリング |
| 特性・因子理論 | 心理テスト、統計学の基本 |
| 実存主義 | 実存主義とは、その活用法 |
| 交流分析 | PAC構造分析、脚本分析、ゲーム分析 |
| ゲシュタルト療法 | ゲシュタルトとは、個別療法 |
| 論理療法 | 論理療法とは、イラショナル・ビリーフ |
| 日本の心理療法 | 森田療法など |
◆ 取得できる資格
- 資格名： 心理カウンセリングスペシャリスト
- 主催団体： 一般社団法人 日本能力教育促進協会
- 受検料 ： 認定証費用も込み
- 試験の受験方法： Web試験
◆ 講座の基本情報
- 添削： ◯
- 転職支援： ×
- 受講費用： 38,500円(税込）
- 返品： ◯
10. がくぶん メンタルケア・アドバイザー講座
メンタルケアアドバイザーの知識や技法を、学習できます。クライアントがカウンセリングチャートに取り組むことで、心の問題がどこから生じてきているかを探すのを見守ります。
そして、チャートに従って、クライアントがどのような教育を受けたらいいのかを助言します。
個人指導が6回あり、理論課題と実習記述課題と2種類あります。その課題に取り組むことで、技術を習得していきます。
◆ カリキュラム
- カウンセリング・チャート
- メンタルケア・アドバイザーとしての知識
- メンタルケア・アドバイザーとしての実践
- トーク・カウンセリングの仕方
- 講師と心のきずなを育む交流ノート
◆ 取得できる資格
- 資格名： メンタルケア・アドバイザー
- 主催団体： NPO法人セルフ・カウンセリング普及協会
- 受検料 ： 未公開
- 試験の受験方法： 未公開
◆ 講座の基本情報
- 添削： ◯
- 転職支援： ×
- 受講費用： 49,800円（税込）
- 返品： ◯
11. EAPメンタルヘルスカウンセラー養成ライブ通信コース
従業員の支援プログラムであるEAPを専門したスクールです。講義をライブ通信で、Web受講かDVD受講を選んで学習できます。
また、受講後は、インターンシップや、リカレントメンタルヘルスセンターで実践的なトレーニングを経験できます。
◆ カリキュラム
| EAPに必要な基礎知識 | EAPカウンセラーの役割、職場のメンタルヘルスとストレスチェック |
| カウンセリングの基礎知識 | 心理カウンセリングのプロセス、カウンセラーのあり方と職業理念 |
| 精神医学の基礎知識 | 精神疾患の理解と対応（適応障害、パーソナリティ障害、発達障害、うつ病） |
| EAPに有用な心理療法 | 精神分析、認知行動療法、ブリーフセラピー、来談者療法、対人関係療法 |
| カウンセリングのプロセス | 傾聴とラポール、インテーク面接の方法、見立ての方法、ブリーフセラピー |
| 対応の幅を広げるために | 対人関係療法、様々なクライエントへの対応、多様なケースへの対応 |
| 組織への働きかけ | マネージメントコンサルテーション、グループファシリテーションの進め方 |
| 論述マスター | 受容共感スキル、仮説の生成、カウンセリングフレーム、ロールプレイング |
◆ 取得できる資格
- 資格名： EAPメンタルヘルスカウンセラー
- 主催団体： 特定非営利活動法人ＥＡＰメンタルヘルスカウンセリング協会
- 受検料 ： 1次試験 11,000円（税込）、 2次試験 27,500円（税込）
- 試験の受験方法： 筆記、面接
◆ 講座の基本情報
- 添削： ◯
- 転職支援： ◯（インターン制度など）
- 受講費用：349,800円（税込）
- 返品： 未公開
まとめ
本記事は、心理カウンセラーの資格を取得できる通信講座をご紹介しました。
おさらいをすると、求める内容によって、おすすめの通信講座が変わります。
| 求める内容 | おすすめの通信講座 |
| 幅広い分野を体系的に学びたい | ヒューマンアカデミー通信講座メンタルケア心理士、キャリカレ メンタル総合心理W講座 |
| メンタルヘルスを学びたい | ユーキャン メンタルヘルス・マネジメント検定、EAPメンタルヘルス |
| コーチングやNLPを学びたい | ヒューマンアカデミー通信講座 |
| 子供へのカウンセリングを学びたい | キャリカレ チャイルド総合心理W講座 |
なお、カウンセラーとして開業をする手順については、別記事でまとめています。
【参考記事】 ・ カウンセラーの開業前に準備する8つの作業！開業届の提出、自宅開業など
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Writer/編集者： 松田康