インナービューティーに関する資格を比較した場合、どのような違いがあるのでしょうか。
腸の役割や腸内細菌、栄養学、ダイエット理論を学ぶ資格や、食材の選び方や調理法、食生活の改善方法を学ぶ資格、ファスティングの仕方を学ぶ資格もあります。
また、講師として仕事に活用できる資格や、通信講座で取得できる資格もあります。そこで、インナービューティーに関する資格を選ぶ前に知っておきたいポイントをまとめました。
本記事は、インナービューティーに関する資格おすすめ3選と、その取得方法をご紹介します。
インナービューティーの資格おすすめ3選
インナービューティーの資格を選ぶときにチェックしたいポイントは5つあります。
-
- 何を学びたいか。（栄養学、ダイエット理論、食生活の改善方法、ファスティング）
- どのような方法で学ぶか。（通学、通信講座）
- 資格を取得した後、どのような仕事に活用できるか。（講師、料理教室、美容サロン）
- 難易度はどのくらいか。（合格点、合格率）
- どのくらいの費用がかかるか。
上記ポイントを踏まえつつ、おすすめの資格をご紹介します。
それぞれを詳細にご紹介します。
1. インナービューティープランナー
一般社団法人インナービューティーダイエットが認定する資格です。
美腸栄養学の基本から始まり、腸内環境を整える食事、食事指針、アンチエイジングやダイエットに特化した調理法、栄養学を座学として学びます。
プログラムでは、専門家としての技術も習得します。野菜の切り方、出汁の取り方などの基本的な調理技術を学びます。
さらに、ご飯の炊き方やシチュー、ロールキャベツ、ポトフの作り方を習得していきます。
レシピ作りや食材の選び方を学びます。
クライアントとの効果的な関係構築のため、カウンセリングの仕方についても学びます。
プレゼンテーションの仕方として、盛り付けや器選びのコツを学びます。
資格の取得後は、協会公式認定校としてレッスンを開講できます。認定講座は通学、通信、オンラインのいずれかで受講でき、通信講座の場合、動画学習と3回のスクーリング、及び3回の個人レッスンを経て資格を取得できます。
◆ 問われる内容（学習内容）の例
| 課程 | 内容 |
|---|---|
| 初級課程 | インナービューティーダイエットの基本、腸内環境を整える食事 |
| 食事指針、腸から美しく健康に生きる食事の導入 | |
| 上級課程 | 料理の基本、腸についての知識、具体的な食べ方、調理法 |
| 和食のレッスン、野菜の切り方と飾り切り | |
| 発酵の基本とレシピ、発酵調味料の使用法、発酵の歴史と発酵食品 | |
| 美腸プレート1dayレッスン、ぬか床1dayレッスン | |
| マスター課程 | トラブル別レシピの考案、レシピの書き方、食材選び、発酵の調理とレシピ考案 |
| 盛り付けの基本、器選びのコツ、テーブルコーディネート | |
| カウンセリングの心得、サポート方法、笑顔を引き出す技術 | |
| 和食器を活用したワンプレートの考案 |
◆ 資格取得後の仕事
協会認定校の講師
◆ 料金（税込）
540,000円
◆ 難易度
未公開
◆ 受験場所
東京、名古屋、滋賀、札幌、沖縄
◆ 運営団体
一般社団法人日本インナービューティーダイエット協会
◆ 資格の取得方法
- 通学： 日本インナービューティーダイエット協会 認定校
- 通信講座・在宅： 日本インナービューティーダイエット協会 認定校
2. ViterraFCアンバサダー
WAYK’S株式会社が運営する資格で、食物酵素や消化酵素、代謝酵素の働きについて学んだ後、ファスティング（断食）のルール、食事法を学びます。
なお、ファスティングの進め方がYouTubeに掲載されていたので、ご紹介します。
資格を取得するときは、資格講座を受講した後にテストを受験します。合格をした後に、ファスティングの体験し、サポート研修を受講します。ファスティングやサポート研修などの記録を残した後に、ディプロマを取得できます。
◆ 問われる内容（学習内容）の例
- ファスティングの概要
- ファスティングの必要性
- ファスティングで期待されるメリット
- ファスティングの方法
◆ 資格取得後のキャリア
ViterraFCアンバサダー
◆ 料金（税込）
受講料： 55,000円 ※ 受講料に商品は含まれていない
◆ 難易度
70点以上（合格率99％）
◆ 受験場所
在宅
◆ 運営団体
WAYK’S株式会社
◆ 資格の取得方法
- 通学： -
- 通信講座・在宅： ViterraFCアンバサダー
3. 発酵食美インストラクター
特定非営利活動法人 日本統合医学協会が運営する資格です。
発酵の仕組みや進み方、効用、甘酒、ぬか床、納豆、麹を使った調味料など、発酵食品に関する幅広い知識を学びます。
オンライン動画を視聴することで、自分のペースで学習を進められます。
また、テキストは全ページカラーで、図をつかって、わかりやすく解説されています。
講座を修了すると、Web上で試験があります。試験に合格をすると、認定証を取得できます。
◆ 問われる内容（学習内容）の例
| カテゴリ | 詳細 |
|---|---|
| 発酵食品の健康効果 |
|
| 甘酒 |
|
| ぬか床 |
|
| 納豆 |
|
| 味噌 |
|
| 醤油 |
|
| 酢 |
|
| 実践的なお料理レシピ |
|
納豆キナーゼの成分や効用を解説してくれます。
味噌の活用や選び方を教えてくれます。
ぬか床のメカニズムや作り方を教えてくれます。
◆ 資格取得後の仕事
料理教室
◆ 料金（税込）
66,000円
◆ 難易度
未公開
◆ 受験場所
自宅
◆ 運営団体
特定非営利活動法人 日本統合医学協会
◆ 資格の取得方法
- 通学： –
- 通信講座・在宅： 日本統合医学協会
まとめ
本記事は、インナービューティーに関する資格おすすめ3選と取得方法をご紹介しました。おさらいをすると、求める内容によって、おすすめの資格が変わります。
| 求める内容 | おすすめの資格 | 取得方法 |
| 通学したい | ||
| 通信講座で学ぶ | ||
| 講師になりたい | インナービューティープランナー | インナービューティーダイエット協会 |
なお、ファスティングや腸活に関する資格は別記事でまとめています。
【参考記事】 ・ ファスティングの資格どれがいい。おすすめ7選を比較（料金表付き）
・ 腸活の資格6選を比較！費用、仕事、通信講座、人気や口コミ
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Writer/編集者： 松田康